une série de six cours en herboristerie pour reprendre votre santé en main

une série de six cours en herboristerie pour reprendre votre santé en main

affiche_anais_final_24x33 Cours 1 : Les fondements de l’herboristerie (prérequis aux autres cours)

Qu’est-ce que l’herboristerie? Quelle est la meilleure façon d’extraire les principes actifs des plantes? Qu’est-ce qu’une tisane, une décoction, une macération, une teinture, un glycéré, un vinaigré, un oxymel? Comment faire un sirop médicinal, un onguent, une crème? Combien de temps peut-on garder ces diverses préparations? Comment faire sécher les plantes? Quelles parties utiliser et quand les cueillir?

Cours 2 : Notre système digestif : son fonctionnement, les plantes qui le soutiennent

Notre système digestif est la porte d’entrée dans notre corps de tout ce qui sert à le bâtir. Un système digestif sain aidera donc notre corps dans tous les aspects de sa santé. Découvrez quelles plantes peuvent affecter notre digestion et comment elles agissent; vous saurez ainsi comment choisir celles qui conviennent le mieux à votre digestion.

Cours 3 : Notre système respiratoire et notre immunité : comment prévenir et soigner les infections respiratoires à l’aide des plantes

Plusieurs infections affectent notre système respiratoire. Venez découvrir comment prévenir rhumes, grippes, sinusites et bronchites et comment les soigner si vous vous y prenez trop tard.

Cours 4: Notre système nerveux : les plantes qui calment le stress et aident à dormir

Quand l’anxiété et le manque de sommeil affectent notre vie, c’est toute notre santé qui en est affectée. Découvrez comment les plantes peuvent vous aider à contrôler ces problèmes.

Cours 5 : Notre peau, nos articulations et notre système musculaire : comment prévenir et soigner l’inflammation des tissus connectifs avec les plantes

Que ce soit pour la démangeaison temporaire causée par une piqûre d’insecte ou celle plus persistante de l’eczéma, les plantes peuvent vous aider. Similairement, elles savent calmer la douleur d’une entorse tout comme celle d’un début d’arthrite, tout en prévenant la progression de cette maladie.

Cours 6. Les hormones… Comment elles influencent nos vies et quelles plantes aident à les équilibrer

L’influence des hormones dans notre corps est partout. Elles contrôlent notre thyroïde, notre taux de sucre, notre système reproducteur autant que notre réaction face au stress. Elles s’influencent les unes les autres et bien sûr, les plantes viennent les influencer!

Pour me faire venir pour donner la série de cours dans votre région, contactez-moi: anaislherboriste@gmail.com

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