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Auteur : Anais l'Herboriste

comment choisir vos plantes anti-stress en fonction de vos émotions, 2ème partie

comment choisir vos plantes anti-stress en fonction de vos émotions, 2ème partie

Vous avez été nombreux à lire mes premiers articles sur les plantes pour mieux gérer votre stress, dont la dernière partie était axée sur quelques plantes agissant sur le stress émotif, mais il reste encore bien des plantes qu’on peut mentionner. En voici quatre autres qui vous aideront à surmonter diverses formes d’hypersensibilité…

L’Achillée millefeuille

Bien connue pour son action sur les pertes sanguines et la fièvre, l’achillée millefeuille s’avère une alliée précieuse pour les gens souffrant d’hypersensibilité. Que ce soit dans des cas de sensibilité aux émotions des autres, aux sons forts ou aux ondes électromagnétiques, elle nous aide à nous forger une protection qui nous rendra moins sensibles aux micro-agressions diverses qui peuvent augmenter notre stress. C’est aussi une plante équilibrante au moment de la péri-ménopause, n’hésitez donc pas à en prendre si vous devenez subitement irritable ou si vous développez une sensibilité accrue alors que vos cycles menstruels deviennent erratiques…

L’Anémone pulsatile

L’anémone pulsatile s’utilise à faibles doses et a la réputation d’être soit très puissante, soit totalement inutile. Elle agit comme si elle ramenait sur terre la personne qui la consomme, diminuant ainsi l’emprise du mental. Elle s’avère particulièrement efficace contre les attaques de panique, soit en plante simple au moment des crises ou dans un mélange pour les prévenir. Vous pourrez donc rapidement estimer son efficacité pour vous. Elle peut aussi calmer quelqu’un en crise de larmes hystérique. Certains de ses constituants ralentissent les rythmes respiratoires et cardiaques, ce qui pourrait expliquer son mode d’action. Son dosage est donc délicat, consulter votre herboriste pour savoir comment l’utiliser.

C’est une plante qui aide aussi le cœur émotionnel à choisir de s’ouvrir ou de se protéger. Je la recommande souvent soit en teinture ou en élixir pour les gens ayant subi des blessures émotionnelles majeures dans leur enfance.

La Verveine des druides

La verveine des druides, ou Verbena officinalis, est consommée pour ses effets quasiment magiques, d’où son association avec les druides. En effet, cette espèce de verveine à petites fleurs bleues et au goût amer aide de façon marquée à lâcher prise sur tout ce qui ne nous convient plus. Elle était utilisée pour briser les sortilèges d’amour puisqu’elle entraîne très souvent des changements majeurs dans la vie des gens qui la consomment. Elle permet aux personnes émotionnellement dépendantes de mettre fin à une relation qui leur est nuisible; elle peut aussi amener quelqu’un à démissionner ou à déménager. N’en prenez donc que si vous êtes prêt à en subir les conséquences (quoique…) ! Attention, il existe plusieurs espèces de verveine, assurez-vous de choisir la bonne; celle au goût citronné que vous avez peut-être déjà bu n’a nullement les mêmes propriétés.

La bourrache

“Borage is for Courage”; voilà qui résume l’utilisation de la bourrache. Elle est indiquée pour les gens qui traversent un moment difficile et qui ont besoin de courage pour passer au travers. Si la prise de verveine des druides vous a fait réaliser que votre emploi n’est pas le bon pour vous et vous a conduit à remettre votre démission, peut-être vous faudra-t-il de la bourrache pour passer à travers les prochaines semaines! Une fois que vous serez retombé sur vos pattes cependant, vous passerez à une autre plante. En effet, la bourrache est une plante qu’on utilise à court terme puisqu’elle contient des alcaloïdes qui peuvent être hépatotoxiques pour certaines personnes lorsque prise à long terme. À éviter pour les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que pour les jeunes enfants.

J’espère que j’ai réussi à vous communiquer ici un peu de l’amour profond que j’ai pour les plantes et de la confiance que j’ai envers elles pour prendre soin de vous. Elles ont tant de nuances dans leur mode d’action qu’il est important de bien les comprendre pour réussir à mieux les choisir. Si vous avez besoin d’aide dans vos démarches de retour à l’équilibre, n’hésitez pas à me contacter :

Par téléphone : 450-365-5232

Par courriel : info@anaislherboriste.ca

Ou par messagerie facebook : https://www.facebook.com/AnaisLHerboriste/

Comment choisir les plantes anti-stress en fonction de vos émotions

Comment choisir les plantes anti-stress en fonction de vos émotions

Si vous avez déjà choisi les plantes de première ligne qui conviennent le mieux à votre type de stress (voir mes précédents articles), il est fort possible qu’il vous reste encore du travail à faire. En effet, l’anxiété prend souvent racine dans des émotions négatives dont vous avez plus ou moins conscience. Je ne saurais assez vous recommander de consulter un psychologue pour vous aider à identifier les causes émotionnelles de votre anxiété, mais une fois que cette étape est réalisée, plusieurs plantes peuvent vous aider à cheminer vers la guérison en vous accompagnant dans ce chemin. Encore une fois, consulter votre herboriste préférée pour vous guider dans ces choix. Elle saura mieux que quiconque trouver la recette qui vous convient et vous guider dans les dosages appropriés. Dans les deux prochains articles je vous présenterai quelques-unes de mes plantes favorites pour travailler sur les émotions liées à l’anxiété… Cette semaine, penchons-nous sur les plantes liées aux mères et à l’amour et gardons-en quelques-unes tout aussi fascinantes pour la semaine prochaine.

La Rose

Associée depuis toujours au cœur et à l’amour, la rose est une alliée fondamentale pour tous ceux qui ont eu le cœur brisé par les expériences difficiles de leur vie. Je l’utilise systématiquement en cas de peine d’amour, entre autre dans des situations de séparation, de divorce ou de décès. Elle aide le cœur émotionnel à se remettre de cette perte. C’est une plante qui aide à voir la vie en rose, particulièrement appropriée pour les gens qui voient systématiquement le côté sombre de l’existence. Je l’utilise abondamment pour ma clientèle. Les préparations de rose que je fabrique – hydrolats et teintures – sont spécialement conçues pour extraire préférablement les huiles volatiles et diminuer l’effet asséchant des tanins. Vous pouvez aussi l’utiliser avec parcimonie dans une tisane.

L’Agripaume cardiaque

Quelle maman ne s’inquiète pas au moins un peu de la façon dont elle agit en tant que mère ou de tout autre sujet concernant ses enfants? Or justement, l’agripaume cardiaque a une caractéristique particulière : elle calme l’anxiété maternelle. De plus, elle diminue les symptômes d’une thyroïde hyperactive comme les palpitations et l’insomnie. Un tel débalancement arrive fréquemment suite à un accouchement et se transforme très souvent en hypothyroïdie si rien n’est fait. Consultez votre herboriste si c’est votre cas, une intervention rapide pourra peut-être vous éviter de devoir consommer des médicaments pour le reste de vos jours.

En plus de tout cela, l’agripaume cardiaque tempère les syndromes prémenstruels ainsi que les saignements menstruels. Ceux-ci sont souvent plus sévères après un accouchement. Elle aide aussi à diminuer les trachées, ces crampes au niveau de l’utérus qui se présentent souvent au moment de l’allaitement et qui sont plus sévères à mesure que le nombre d’accouchements augmente. On peut l’utiliser dans la dernière semaine de la grossesse, mais pas avant puisqu’elle aide le col de l’utérus à relaxer. Elle peut aussi être efficace pour aider une femme dont l’accouchement est retardée parce qu’elle ne se sent pas prête à devenir mère.

La Camomille allemande

La camomille allemande, aussi appelée matricaire, est associé à la fois à la mère et à la matrice (l’utérus). La consommation de cette tisane peut amener un effet d’enveloppement, comme le câlin d’une mère aimante. Je l’ai mise à quelques reprises dans une tisane composée pour un ami dont la mère venait de décéder, afin de l’aider à faire son deuil dans la douceur.

La camomille est aussi une plante qui aide le système digestif en relaxant les muscles lisses qui le tapissent. Pour les gens dont l’anxiété se manifeste entre autre par des crampes digestives et autres troubles intestinaux, c’est une plante particulièrement efficace. Il est possible que la tisane ne soit pas suffisante pour effectuer un tel effet, consultez votre herboriste pour trouver la préparation et le dosage qui vous conviennent le mieux.

Voici la fin de la première section sur les plantes médicinales qui peuvent vous aider à travailler vos blocages émotionnels. Restez-à l’écoute pour la deuxième partie qui traitera de quatre autres plantes pour vous aider. D’ici là, n’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous!

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Le rôle environnemental de l’herboriste

Le rôle environnemental de l’herboriste

Je prends une pause dans ma série d’articles sur le stress et l’anxiété pour vous offrir, à l’approche du jour de la terre, un article de réflexion sur le rôle environnemental de l’herboriste… et vous inviter à mon inauguration officielle du jour de la terre!

Traditionnellement, l’herboriste ou la guérisseuse vivait à l’orée de la forêt, un peu en retrait des autres habitants, près des plantes qu’il ou elle utilisait. Un rôle souvent oublié ou méconnu de l’herboriste était justement d’incarner un pont entre la société et la nature, un lien vital qui permettait aux citadins de garder contact avec le monde sauvage. Pour ceux qui ne dépendaient pas directement de la nature pour leur survie quotidienne, l’odeur des plantes fraîchement cueillies ou séchées avec délicatesse évoquait un monde accessible, juste au-delà de leur horizon quotidien et des quelques maisons qui les en séparait.

Dans certaines cultures, le guérisseur donnait des nouvelles de la forêt aux villageois et leur prodiguait des conseils pour aider à maintenir l’équilibre : « il faudrait planter vos arbres à fruits dans tel secteur; éviter de couper par ici ou de chasser par là; le bosquet du sud pourrait être éclairci; ou il y a eu un chablis près de la rivière ». Il donnait aussi des nouvelles des villageois en cueillant ses plantes et orientait dès le moment de la cueillette la force de guérison qu’il voulait infuser aux plantes : « Untel est malade, il ne mange plus rien, je te remercie, gingembre ou pissenlit, de lui redonner son appétit; unetelle est trop triste depuis que son époux est mort, elle n’est plus tout à fait là, je te remercie rose ou millepertuis, de lui redonner goût à la vie et de ramener la partie d’elle qui a suivi son mari dans le pays des morts ».

Dans notre culture cependant, faire de l’éducation ou de l’activisme en environnement, c’est rejoindre un peu ce rôle et être herboriste, c’est beaucoup apprendre aux gens le respect de la nature, de la leur et de celle qui les entoure. C’est sans doute parce que je pressentais cette équation qu’avant de devenir l’herboriste, j’ai étudié en environnement, à la recherche de ce trait d’union entre nature et culture; entre écologie et santé. C’est justement pendant ces études que j’ai lu sur le sujet et que j’ai cherché comment jouer ce rôle dans ma vie professionnelle. J’ai par la suite réorienté ma carrière pour occuper cette place à mi-chemin entre la société et le monde sauvage.

Aujourd’hui, j’enseigne aux gens à respecter leur corps en respectant la nature. J’ai choisi un endroit à l’orée de la forêt pour bâtir mon herboristerie. Ça peut sembler contre-productif, trop loin des grands centres et de mon marché potentiel, mais quand les gens entrent dans mon local en bois, quand ils voient les champs et les forêts s’offrir à leur vue de la fenêtre, ils se mettent à respirer différemment et je sais qu’avant même leur avoir parlé, ils commencent déjà à guérir en rétablissant ce lien sacré avec la nature.

Quand on est herboriste, on a pleinement conscience que l’état de l’environnement est primordial pour la santé des gens. C’est pourquoi je souhaite célébrer le jour de la terre avec vous pour vous faire découvrir mon atelier d’herboriste thérapeute, les plantes que j’utilise, la nature qui m’entoure…. Le 22 avril 2018, venez célébrer la vie avec moi au 151 rang Guillaume Tell, à St-Jean-de-Matha de 10h à 17h. Au menu : dégustations diverses et conseils santé gratuits.

Anxiété: plantes de première ligne

Anxiété: plantes de première ligne

Plantes de première ligne

Pour les personnes anxieuses, je préfère commencer par utiliser des plantes douces qui peuvent être prises en doses fréquentes à toute heure du jour ou de la nuit. Il est rare que j’utilise dès le départ des plantes du type « coup de massue sur la tête » comme la valériane et le houblon parce que ces dernières peuvent causer beaucoup de somnolence et diminuer la vigilance pendant la journée. Voici donc mes plantes favorites pour aborder les symptômes anxieux :

La Scutellaire

La scutellaire est la principale plante que j’utilise pour les symptômes anxieux avec hyperactivité mentale. Dans mon expérience, elle est la plus efficace pour calmer le hamster qui tourne sans arrêt dans la tête. Pendant mes études d’herboristerie, nous goutions à l’aveugle chaque plante que nous étudiions. Je n’avais jamais été en contact avec la scutellaire avant cette expérience et je me souviens avec beaucoup de clarté de cette dégustation-là. Ma première impression a été de me dire : « il ne se passe rien… ». Puis un long silence mental suivi d’une deuxième impression : « wow! il ne se passe rien dans ma tête!».

La scutellaire a une action profonde, mais elle agit tout en douceur. Elle diminue le bavardage mental, mais ne nuit nullement à la concentration; au contraire, elle aide l’esprit à se focaliser sur l’instant présent et à prioriser nos actions. Peut-être parce qu’elle diminue l’activité mentale inutile, elle s’avère très utile dans plusieurs cas de maux de tête et de migraines. Elle est aussi remarquable dans les cas de déficit d’attention puisqu’elle ramène celle-ci à l’instant présent.

La scutellaire se consomme plus aisément en teinture faite avec la plante fraîche puisque ses propriétés changent au séchage, la rendant plus soporifique. La tisane de scutellaire a un goût pas très agréable, mais qui est facilement masqué par des plantes aromatiques. Une telle tisane est plus appropriée aux fins de soirées, en préparation au sommeil.

La Mélisse

Si la scutellaire augmente la concentration et calme les voix intérieures, la mélisse, elle, possède le merveilleux pouvoir de nous aider à lâcher prise sur ce qui ne nous appartient pas. Ce faisant, elle amène une remarquable sensation de légèreté et fait disparaître beaucoup de pensées anxieuses inutiles. À court terme, elle diminue le stress, mais à long terme, son effet est encore plus intéressant : en nous aidant à lâcher prise sur ce qui ne nous appartient pas, elle nous aide à nous libérer d’habitudes nuisibles comme fumer la cigarette ou boire avec excès. C’est du moins l’expérience que j’ai d’elle après l’avoir recommandée à plusieurs fumeurs qui venaient me voir pour un problème ou un autre, sans l’intention d’arrêter de fumer à court terme, et qui le faisaient tout naturellement après quelques mois à consommer cette tisane.

Une autre propriété admirable de la mélisse est son effet antidépresseur. Chaque fois que je la consomme, je ressens comme un pétillement de joie et je me mets tout naturellement à danser. Elle peut donc être consommée en tant que lubrifiant social beaucoup plus sain que l’alcool!

Bien que plusieurs personnes ne jurent que par la mélisse pour trouver le sommeil, elle ne cause pas le sommeil quand il n’est pas nécessaire. En ce sens, il ne s’agit pas d’une plante soporifique, mais simplement calmante, qui relâche le stress qui nuit au sommeil.

Je préfère utiliser la mélisse en tisane à cause de son délicieux goût citronné, mais il est difficile de se procurer une qualité de mélisse intéressante sur le marché. Si vous connaissez un ou une herboriste qui produit de la mélisse de façon artisanale et qui peut vous la fournir entière ou très légèrement fragmentée, n’hésitez pas à payer le prix supplémentaire qu’elle vous chargera La mélisse des grandes surfaces est souvent tellement fragmentée qu’elle perd beaucoup d’huiles essentielles et donc de goût et de propriétés.

L’Avoine en fleur

Si on peut ressentir rapidement l’effet de la mélisse et de la scutellaire, l’avoine a une action plus difficilement perceptible à court terme, mais oh combien efficace à long terme! Il s’agit en effet d’une plante qui nourrit et répare le système nerveux. Il faut généralement plusieurs semaines avant d’en percevoir l’effet, mais celui-ci tend à être durable et à persister suite à l’arrêt de sa consommation. Ainsi, si vous avez le système nerveux à bout de souffle, ou si vous sentez que vous tremblez intérieurement plus souvent qu’autrement, l’avoine en fleur peut contribuer à vous ramener vers l’équilibre. Elle est effectivement utilisée pour contrer le manque de concentration, la prostration mentale, l’insomnie liée à l’épuisement, l’irritabilité mentale et elle aide à diminuer les symptômes de manque liés à la cessation de la cigarette

Pour obtenir l’effet souhaité, il faut absorber une préparation faite avec la plante fraîche cueillir au moment idéal, soit au moment de la floraison où la fleur produit un jus laiteux quand écrasée entre les doigts. La teinture de plante fraîche est donc encore une fois la meilleure façon de prendre l’avoine en fleur pour son effet de tonique nerveux.

L’avoine en fleur séchée ou la paille d’avoine reste un bon remède pour fournir beaucoup de minéraux essentiels à la santé des nerfs et de tous les tissus conjonctifs comme la silice. Elle a aussi un effet légèrement alcalinisant et agit comme un tonique général avec une affinité particulière pour le système reproducteur. Si elle aide l’épuisement général, son action sur le système nerveux est beaucoup moins marquée que la préparation fraîche.

Les fleurs d’Aubépine et le Tilleul

Pour les gens dont l’anxiété se manifeste avec des palpitations et autres symptômes cardiaques, les fleurs de tilleul et d’aubépine se révèlent très appropriées. En effet, il s’agit de deux plantes dont les fleurs sont riches en flavonoïdes, des constituants qui augmentent la santé cardio-vasculaire. De plus, ces fleurs ont un effet calmant à la fois sur le mental et sur le cœur, aidant ainsi à tempérer les palpitations d’origine nerveuses en les attaquant des deux fronts. Ce sont aussi des fleurs très sécuritaires qui ne présentent pas de contre-indication particulière avec les médicaments généralement utilisées contre l’anxiété ou même les problèmes cardiaques. Par contre, particulièrement dans le cas de l’aubépine, il est possible qu’elle fasse diminuer la pression sanguine, même chez les personnes à la pression basse ou normale chez qui cela peut s’avérer plus problématique.

Si le tilleul est généralement facile à trouver pour vous faire des tisanes au goût délicat, il est plus difficile de mettre la main sur de la fleur d’aubépine séchée. La teinture d’aubépine existe en deux version : fleurs (et feuilles) ou fruits. Le fruit de cette plante est aussi médicinal, mais moins efficace pour calmer l’anxiété d’origine nerveuse.

 

Pour lire la suite: plantes affectant certains aspects émotifs du stress…

Les plantes au service de l’anxiété: une introduction…

Les plantes au service de l’anxiété: une introduction…

Chaque année en janvier revient le temps de faire mon inventaire. C’est une activité que j’apprécie et qui me permet de faire un bilan sur l’année qui vient de passer au niveau professionnel. Or cette année, je constate que sur les centaines de plantes que constitue mon inventaire, les plus utilisées sont celles que j’emploie contre l’anxiété. En repensant aux personnes que j’ai eu le privilège d’accompagner cette année, j’estime qu’au moins la moitié d’entre-elles en souffraient sous une forme ou une autre. Parfois elles venaient pour un autre problème, mais en creusant les causes, on se rendait compte que le stress était un facteur déclencheur important. Il m’est alors venu à l’esprit de vous offrir une série d’articles sur la façon dont j’aborde le traitement de l’anxiété.

Souvent, quand quelqu’un vient me voir, il a déjà essayé plusieurs solutions un peu à tâtons, parfois en suivant des conseils bienveillants de gens qui n’en savent pas toujours assez soit sur les plantes, soit sur le problème de la personne en question ou sur la façon dont son corps réagit. Ces expériences se sont parfois avérées peu concluantes, voir presque désastreuses et j’ai appris beaucoup de celles-ci. Afin de vous éclairer dans vos choix, je commencerai par vous présenter les plantes de première ligne, celles qui peuvent aider en douceur la plupart des gens; j’aborderai aussi quelques techniques de gestion du stress que je suggère à mes clients. Par la suite, je proposerai des plantes pour aider à agir sur les composantes émotionnelles de l’anxiété; sur l’effet du stress sur le corps et les glandes surrénales en particulier; sur l’insomnie qui accompagne souvent l’anxiété et finalement, je mentionnerai quelques approches complémentaires qui agissent au niveau énergétique.

Bien que cette série d’articles se veuille un guide pour vous aider à éviter plusieurs écueils fréquents dans la gestion de votre anxiété, je ne peux que vous conseiller fortement de consulter quelqu’un qui prendra le temps de vous aider à mieux comprendre votre problème, à vous aider à prioriser vos besoins et à avoir le recul nécessaire pour faire des choix éclairés. Comme je réserve au moins deux heures à une première consultation, je suis la personne idéale pour vous aider à sélectionner les plantes qui vous conviennent le mieux.

 

pour lire la suite…

Cours d’herboristerie à St-Jean-de-Matha

Cours d’herboristerie à St-Jean-de-Matha

Trois après-midi pour prendre votre santé en main!

du 13 au 27 novembre 2017 à St-Jean-de-Matha, Anaïs l’Herboriste présente:

Jour 1 : Les fondements de l’herboristerie  et le système digestif

Qu’est-ce que l’herboristerie? Quelle est la meilleure façon d’extraire les principes actifs des plantes? Qu’est-ce qu’une tisane, une décoction, une macération, une teinture, un glycéré, un vinaigré, un oxymel? Comment faire un sirop médicinal, un onguent, une crème? Combien de temps peut-on garder ces diverses préparations? Comment faire sécher les plantes? Quelles parties utiliser et quand les cueillir?

Notre système digestif est la porte d’entrée dans notre corps de tout ce qui sert à le bâtir. Un système digestif sain aidera donc notre corps dans tous les aspects de sa santé. Découvrez quelles plantes peuvent affecter notre digestion et comment elles agissent; vous saurez ainsi comment choisir celles qui conviennent le mieux à votre digestion. Nous aborderons aussi les bases d’une alimentation saine.

Jour 2 : Nos systèmes respiratoire et immunitaire; notre système nerveux

Plusieurs infections affectent notre système respiratoire. Venez découvrir comment prévenir rhumes, grippes, sinusites et bronchites et comment les soigner si vous vous y prenez trop tard.

Quand l’anxiété et le manque de sommeil affectent notre vie, c’est toute notre santé qui en est affectée. Découvrez comment les plantes et vos habitudes de vie peuvent vous aider à contrôler ces problèmes.

Jour 3: peau, articulations et inflammation; hormones, glandes surrénales et équilibre global

Que ce soit pour la démangeaison temporaire causée par une piqûre d’insecte ou celle plus persistante de l’eczéma, les plantes peuvent vous aider. Similairement, elles savent calmer la douleur d’une entorse tout comme celle d’un début d’arthrite, tout en prévenant la progression de cette maladie.

L’influence des hormones dans notre corps est partout. Elles contrôlent notre thyroïde, notre taux de sucre, notre système reproducteur autant que notre réaction face au stress. Elles s’influencent les unes les autres et bien sûr, les plantes viennent les influencer!

Les formations seront données au 151-A rang Guillaume Tell, à St-Jean-de-Matha les lundis après-midi de 13h à 16h30 du 13 au 27 novembre 2017

Coût:  60$ par jour ou 130$ pour les 3 cours (minimum de 10 inscriptions)

Pour inscriptions, veuillez contacter Anaïs de Valicourt au 450-365-5232 ou par courriel: info@anaislherboriste.ca

La perception directe de la nature

La perception directe de la nature

Anaïs de Valicourt a étudié l’herboristerie en Écosse, à la Scottish School of Herbal Medicine de 2005 à 2009. En 2011, elle a suivi un apprentissage sur la guérison grâce à l’esprit des plantes avec Pam Montgomery, auteure de Plant Spirit Healing, au Vermont. Elle pratique l’herboristerie à St-Jean-de-Matha et développe petit à petit des relations intimes avec diverses plantes de son entourage.

La perception directe de la nature

par Anaïs de Valicourt, HTA

Il existe des traditions dont l’origine peut être retracée à un point précis, comme la dinde de l’Action de Grâces, d’autres dont l’origine prend sa source dans la légende et le patrimoine oral, comme les feux de la St-Jean… Il existe aussi des traditions dont l’origine est si ancienne qu’elles semblent prendre leurs sources avant même l’apparition de l’humain tel qu’on le connait aujourd’hui. La perception directe de la nature comme moyen de compréhension et d’acquisition de connaissances est de ces dernières. Aujourd’hui, la plupart d’entre nous qui souhaitons en savoir davantage sur le bouleau par exemple, irons chercher dans les livres (souvent imprimés en partie sur du bouleau, mais là s’arrête le contact réel avec la plante) pour y découvrir ses propriétés médicinales, son usage commercial ou son rôle écosystémique. Il existe néanmoins une autre approche qui est d’aller s’asseoir (ou se coucher ou…) près d’un bouleau et d’entrer en communication directe avec lui. Il s’agit d’une approche sacrée et la vaste majorité des connaissances sur la nature que nous possédons aujourd’hui, y compris celles validées par la science, semble provenir d’un tel mécanisme.

Approche indigène

Bien que les scientifiques privilégient la théorie selon laquelle nous aurions développé notre pharmacopée et notre garde-manger végétal par essais-erreurs, ce n’est pas ce que la plupart des peuples indigènes encore existant tentent d’expliquer aux anthropologues qui souhaitent les comprendre. En effet ces derniers sont souvent confrontés à une explication bien plus simple : si le guérisseur d’une tribu utilise telle ou telle plante pour tel ou tel problème, c’est que la plante lui a signifié son aptitude à aider son malade. Souvent, la plante fournit même la méthode selon laquelle elle doit être préparée. Ces informations sont souvent transmises par les rêves ou lors de quête de vision. Bien qu’un apprentissage direct entre un guérisseur et un élève soit généralement requis pour devenir guérisseur, cet apprentissage vise à développer les liens entre l’élève et les plantes et l’élève doit développer ses propres liens avec les plantes pour les utiliser à sa façon avec les malades. On raconte même qu’un ethnobotaniste aurait provoqué l’hilarité d’une tribu en assumant que c’était la plante qui guérissait les malades plutôt que la relation entre le guérisseur, la plante et le malade (S. Buhner, divers ouvrages).

Approche personnelle en herboristerie

Je dois avouer que cette approche me séduit plus qu’une autre et que depuis la fin de mes études théoriques, j’ai passé bien du temps à développer des relations profondes avec diverses plantes. Je n’ai pas encore, loin s’en faut, fait le tour des plantes que j’utilise dans ma pratique, mais ma compréhension des plantes auxquelles j’ai offert mon amitié a fait un bon cosmique. Je dois cependant avouer qu’avec les plantes, comme avec les gens, certaines relations sont plus profondes que d’autres. Je pense particulièrement à la Grande Aunée qui a transformé ma vie, à la Molène, que j’ai comprise dans le mouvement même de mon corps, à l’Armoise Commune, sans laquelle je me sens prise au dépourvu. Dans d’autres cas, la connexion a été d’un autre niveau… avec l’Aubépine, toute tentative de méditation s’est soldée par un sommeil inconscient… ce qui m’a amené à modifier l’utilisation que j’en fais puisque je négligeais auparavant son côté calmant!

Dans la plupart des cas, l’information que je reçois en contact direct avec les plantes est très difficile, voire impossible, à mettre en mots de façon satisfaisante ;  je doute que si j’essayais de vous expliquer mon expérience avec une plante, la façon dont vous la comprenez et l’utilisez changerait de façon substantielle. En ce sens, il me semble que ces expériences de contact direct avec les plantes doivent être vécues de l’intérieur pour être comprises en profondeur et pour réussir à les intégrer à notre pratique d’herboriste. Je vous encourage donc fortement à développer vos propres relations profondes avec des plantes afin d’en faire vos alliées particulières.

Pour lire la suite par Daniel Lachance sur l’application de ces perceptions à la permaculture, suivez ce lien vers la page du Chêne au pieds bleus…

 

Daniel Lachance pratique la méditation depuis une vingtaine d’année. Il propose ici une approche innovante et inspirante combinant science et méditation. L’auteur, double bachelier en aménagement du territoire forestier et en arts visuels et détenteur d’un certificat de designer en permaculture, s’est intéressé aux énergies du territoire dans le cadre de deux expériences de création: l’une à l’Ile d’Orléans pour un projet d’exposition intitulé Pèlerinage d’un chien aveugle nommé Socrate et l’autre, à la Maison des Esclaves, au Sénégal, en Afrique pour un projet nommé Sacrifice.

intervalle poétique

intervalle poétique

Pour chaque cœur blessé, une plante à trouver

Pour chaque amour perdu, un mot juste à offrir

Pour chaque famille brisée, un rituel à créer

Puis au cœur de la nature, chercher les outils qui guérissent

L’eau, le vent, la terre; le soleil, les arbres, les plantes

Offrir un chant à la lune, une danse à la vie

Une prière aux lutins et un clin d’œil aux fées

 

La rose

La rose

C’est le temps des roses!

  

des roses sauvages, odorantes, piquantes, mellifères et combien utiles à ma pratique en herboristerie… J’en fais de délicieuses teintures que je dispense à petite dose aux gens qui ont le cœur blessé… ou j’en ajoute parcimonieusement aux tisanes pour leur goût floral et leur effet légèrement euphorisant. Pour mon usage personnel, c’est un mélange de sirop de rose et de rhum à la rose qui me transporte au septième ciel les soirs de fête. Pour moi la rose, c’est la plante qui permet de voir la vie en rose… qui remet le cœur sur la voix de l’amour. C’est d’ailleurs l’ingrédient maître de mon élixir d’amour, un mélange très spécial que je recommande aux gens qui ont besoin de développer leur amour de soi, de la vie ou des autres. Un grand guérisseur des maux du cœur pour lequel j’ai reçu des commentaires très positifs.

Je vais m’assurer d’en avoir en quantité pour l’exposition pédestrart en fin de semaine. Venez m’y rencontrer en grand nombre à Ste-Béatrix samedi ou dimanche…

Myrique baumier

Myrique baumier

Connaissez-vous le myrique baumier? Cette plante des rivages (au Québec, parce qu’en Écosse, elle poussait dans les tourbières) éloigne les insectes piqueurs de tous genres, incluant les tiques porteuses de la maladie de Lyme. C’est un des ingrédients principaux de mon répulsif à moustique. Un grand vendeur cette année avec le printemps pluvieux qu’on a connu. J’en refais une série cette semaine puisque j’en ai récolté la semaine dernière…