Retrouvez une santé optimale grâce aux plantes

Un accompagnement personnalisé par une herboriste expérimentée pour rééquilibrer votre santé nerveuse, hormonale et physique

Anaïs l'herboriste cueille des herbes et des fleurs, dans le jardin derrière la grange, pour préparer ses potions magiques.

La vitalité grâce aux plantes

Santé naturelle

Pour atteindre une santé optimale, notre corps doit trouver son équilibre idéal. Comme chaque corps est différent, il est probable que ce que vous deviez faire pour retrouver la santé ne soit pas la même chose que votre ami, votre conjoint ou votre voisin.

Pour choisir ce qui vous convient le mieux, vous avez besoin d’un guide, de quelqu’un qui vous montre le chemin qui vous convient à vous, en fonction de vos forces, vos faiblesses et vos capacités.

Accompagnement personnalisé en herboristerie

Soins sur mesure

Je vous accompagnerai dans votre cheminement vers la santé. Je peux vous fournir spécifiquement les plantes dont vous avez besoin. J’ai plus de 150 teintures de plantes simples que je peux associer pour vous, en fonction de vos besoins et vos sensibilités.

Ma formation et mon expérience me permettent de vous guider, même si vous prenez déjà des médicaments ou si vous craignez les contre-indications.

Prendre rendez-vous dès maintenant !
Anaïs donne des conseils personnalisés à une cliente lors d'une consultation privée à son bureau

Solutions

Équilibre

Je me spécialise dans le traitement du déséquilibre nerveux, hormonal et global.

Retrouvez l'équilibre dans votre vie pour une santé optimale.

Tous mes services
Équilibre nerveux

Équilibre nerveux

Équilibrez votre esprit avec des solutions naturelles sur mesure

Équilibre hormonal

Équilibre hormonal

Restaurez vos cycles personnels avec des solutions naturelles

Équilibre globaL

Équilibre global

Rétablissez votre santé immunitaire, votre énergie et maîtrisez l’inflammation dans votre corps en prenant des plantes et en changeant votre vie!

Mon processus personnalisé

Ne vous contentez pas de mélanges généraux, vous êtes un être unique.

Si vous avez la chance de pouvoir vous déplacer en personne à St-Jean-de-Matha, ne serait-ce que pour le premier rendez-vous, n’hésitez pas à venir me rencontrer pour m’expliquer vos problèmes de santé et obtenir des conseils personnalisés.

Mon bureau est situé dans un emplacement particulièrement paisible et ressourçant, il me fera plaisir de vous accueillir parmi tant de beauté.

Si vous êtes trop loin pour venir en personne, qu’à cela ne tienne, je peux aussi vous rencontrer virtuellement. À défaut de l’emplacement magnifique, vous aurez droit à ma présence réconfortante!
Laissez-vous guider, prenez rendez-vous
  • Rendez-vous pour un bilan naturopathique (en personne ou en ligne)

    En présentiel ou en visio-conférence, l'attention et le souci des petits détails est le même.

    Le coût est de 87$ de l’heure, plus taxes.

    Pour m’assurer de bien comprendre votre problématique, je vous réserve toujours deux heures pour un premier bilan naturopathique.

  • Préparation magistrale sur mesure pour vous

    Vous repartirez plein d’espoir et avec toutes les plantes qu’il vous faut pour commencer votre cheminement vers une santé optimale.

    Et si vous le souhaitez, suite à un rendez-vous en ligne, je pourrai vous faire parvenir les plantes nécessaires par la poste.

    Nous déterminerons ensemble ce qui vous conviendra le mieux.

  • Suivi régulier

    Au bout d’un mois, on se reparle pour voir comment vous avez évolué depuis le premier rendez-vous.

    Avez-vous pris vos plantes? Suivi les suggestions de santé? Comment avez-vous réagi? Que pouvons-nous faire pour vous rendre la vie plus facile dans votre démarche?

Une herboriste naturopathe diplômée universitaire

Anaïs l'herboriste

En 2009, j’ai obtenu de l’université de Wales, au Royaume-Uni, un baccalauréat de science en herboristerie médicale. Je suis donc l’une des très rares herboristes ayant un diplôme de niveau universitaire au pays.

Durant mes études, j’ai réglé les problèmes pulmonaires que j’avais depuis l’enfance par une simple modification de mon alimentation, j’ai résolu mes douleurs menstruelles grâce aux plantes et j’ai enfin découvert une communauté avec laquelle j’ai parfaitement connecté.

De retour au Québec en 2009 j’ai travaillé sur une ferme de plantes médicinales, je suis devenue herboriste thérapeute accréditée par la Guilde des herboristes, puis depuis 2012, je me suis lancée à temps plein en herboristerie.

Depuis plus de 12 ans, j’ai aidé des centaines de personnes à améliorer leur santé. J’ai découvert que mes forces étaient la gestion du stress et tout ce qui touche le système nerveux, ainsi que les cas complexes qui ont souvent du mal à obtenir un diagnostic clair dans le système de santé conventionnel, mais chez qui on suppose la maladie de Lyme, la fibromyalgie et d’autres désordres organiques. On me réfère aussi beaucoup de cas de débalancement hormonal.

Mieux me connaître...
Anaïs l'herboriste est assise prêt d'une fenêtre et sourit

Expériences Authentiques

Témoignages

Découvrez comment nos clients ont trouvé le soulagement et la vitalité grâce à notre approche unique en herboristerie, adaptée à leurs besoins individuels.

Pour mieux comprendre

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FAQ

Questions fréquentes

Voici certaines des questions qu'on me pose le plus fréquemment.

Si vous avez une question spécifique qui demande mon attention, écrivez-moi et je vous répondrai dans les 24-48 heures, en semaine.

Me contacter
  • Pourquoi choisir les remèdes à base de plantes plutôt que les médicaments conventionnels ?

    Les remèdes à base de plantes offrent une approche naturelle et douce pour soutenir la santé et le bien-être. Contrairement à certains médicaments conventionnels, les plantes agissent souvent en harmonie avec le corps, minimisant ainsi les effets secondaires. De plus, les remèdes à base de plantes peuvent être utilisés en complément de traitements médicaux conventionnels, offrant une approche holistique pour traiter la cause sous-jacente des déséquilibres de santé. Nos consultations personnalisées vous aident à choisir les plantes qui conviennent le mieux à vos besoins spécifiques.

  • Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec les plantes médicinales ?

    La durée pour voir des résultats peut varier en fonction de chaque individu et du problème de santé traité. La plupart des gens ressentent des améliorations de degré variable dès les premières semaines, mais cela peut prendre quelques mois avant d’atteindre les objectifs de santé que nous fixerons ensemble. Les plantes médicinales fonctionnent de manière progressive, en aidant à rééquilibrer le corps de façon naturelle. Nous vous recommandons de suivre un traitement sur plusieurs mois et de maintenir un mode de vie sain pour optimiser les effets des plantes. Bien que ce ne soit pas une équation absolue, on dit parfois que pour se remettre de chaque année de maladie chronique, il faut un mois de démarche vers la santé.

  • Comment puis-je être sûr(e) que les plantes me conviennent et que je n'aurai pas de réaction allergique ?

    Lors de votre première consultation, nous prenons le temps de comprendre votre historique médical, vos habitudes de vie et vos préoccupations de santé. Cela nous permet de recommander des plantes qui sont non seulement adaptées à vos besoins, mais aussi sûres pour vous. Si vous avez des antécédents d’allergies, nous ajusterons nos recommandations en conséquence. Nous suggérons toujours de commencer par de petites doses pour observer la réaction de votre corps et d’éviter toute plante connue pour provoquer des réactions allergiques chez vous. Si vous avez un historique de réaction aux plantes, nous minimiserons le nombre de plantes à introduire à la fois afin de réussir à identifier facilement les plantes qui provoquent des réactions chez vous.

  • Quels sont les avantages de prendre une consultation avec une herboriste plutôt que d'acheter des plantes en magasin ?

    Une consultation avec une herboriste offre un service personnalisé qui prend en compte votre état de santé global, vos antécédents médicaux et vos objectifs de bien-être. Contrairement aux produits achetés en magasin, nos recommandations sont spécifiquement formulées pour répondre à vos besoins uniques. De plus, nous fournissons des conseils sur la manière d’utiliser les plantes pour en maximiser les bienfaits. Cela réduit le risque de mauvaise utilisation ou de surdosage et assure que vous obteniez les résultats souhaités de manière sûre et efficace. Nous analysons aussi vos habitudes de vie et nous vous aidons à identifier les changements à y faire pour retrouver la santé.

  • Quels types de problèmes de santé peuvent être traités avec des plantes médicinales ?

    Les plantes médicinales peuvent être utilisées pour une large gamme de problèmes de santé, allant de troubles digestifs, de l’insomnie, du stress et des ruminations mentales, aux déséquilibres hormonaux, aux troubles immunitaires et bien plus encore. En tant qu’herboristes, nous croyons en une approche holistique et personnalisée, en combinant différentes plantes pour aborder à la fois les symptômes et la cause sous-jacente du problème de santé. Chaque traitement est adapté aux besoins uniques de la personne pour des résultats optimaux. Ultimement, ce ne sont pas les problèmes de santé qui sont traités, c’est un individu complet qu’on rencontre et qu’on accompagne vers la santé globale.

  • Comment les consultations avec une herboriste se déroulent-elles ?

    Les consultations avec une herboriste sont personnalisées et centrées sur vous. Lors de la première séance, nous discuterons de votre historique de santé, de vos symptômes actuels, de votre alimentation, de votre style de vie et de vos objectifs de bien-être. Sur la base de cette discussion, nous élaborerons un plan d’approche qui inclut des suggestions spécifiques de plantes, des changements nutritionnels et des ajustements de mode de vie. Les suivis réguliers permettent de surveiller vos progrès et d’ajuster notre approche en fonction de votre réalité.

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Livret "Retrouvez votre équilibre nerveux", déposé sur une table en bois

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